Kinderyoga
Gerade Kindern macht Yoga viel Spaß!
Dieser Kurs ist ideal für Kinder zwischen 3-5 Jahren und 6-10 Jahren.
Im Vordergrund des Kinderyogas stehen der Spaß an der Bewegung und nicht Leistung und Perfektion.
Die Schwerpunkte des Kinderyogas sind:
Yogaübungen , die die Beweglichkeit des Körpers fördern Yogaübungen zur Steigerung der Konzentration Altersentsprechende Entspannungsmethoden Spiele zur Aktivierung der Sinne Atemschulung Wahrnehmung Förderung des Sozialverhaltenes
In diesem Kurs lernen die Kinder ihren Körper und sich selbst besser kennen, können Selbstvertrauen aufbauen und Ausgeglichenheit finden.